Вода и здоровье

Диета на воде

Специализированных диет, основанных на употреблении воды, существует достаточно много. Та или иная диета на воде позволяет очистить организм и сбросить лишние килограммы. Диета на минеральной воде, прописанная врачом, способствует излечению даже самых «запущенных» гастритов, энтероколитов, панкреатитов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Однако лишь немногим известно, что наряду со специальными диетами, существует и универсальная диета с помощью воды, которая позволяет предотвратить целый ряд заболеваний или улучшить состояние организма, если они уже дают о себе знать.

Правильное употребление воды даёт почти полную гарантию того, что не произойдёт закупорка сосудов — едва ли не самое опасное следствие сердечно-сосудистых заболеваний.

art_13

Депрессия, самое распространённое в последние два года заболевание, начинается, как правило, с жизненных неурядиц и проблем. Но избавиться от неё без лекарств бывает достаточно трудно — организм перестаёт генерировать самостоятельно серотонин — нейротрансмиттер, благодаря которому в нашем головном мозге активизируются области, отвечающие за познавательный процесс, а его отсутствие в спинном мозге приводит к ухудшению двигательной функции и снижению тонуса мышц. Применение медикаментозных андидепрессантов, генерирующих воспроизводство серотонина, нередко имеет побочные эффекты. Вода же помогает организму естественным образом восполнять дефицит этого необходимого вещества.

Простая диета с помощью воды устраняет расстройство сна, поскольку генерирует воспроизводство регулятора сна мелатонина. Дефицит внимания также устраняется при помощи воды, а не дорогостоящих лекарств. Функционирование мозга улучшается, если он хорошо насыщен водой. Нехватка энергии также компенсируется при помощи воды.

Казалось бы, всё просто. Да и вода потребляется нами ежедневно, достаточно просто подсчитать, сколько стаканов чая, кофе, сока или лимонада выпивает ежедневно каждый из нас. Все эти напитки — на основе воды. Так почему же такие болезни все-таки настигают нас?

Всё дело в том, что наш организм нуждается именно в воде. В воде натуральной, без примесей хлора и других чужеродных для неё элементов.

Кофеин, содержащийся в напитках, обезвоживает организм. Кроме того, он угнетает производство мелатонина. Именно поэтому ничто лучше не способствует бессоннице, как чашечка хорошего кофе, принятая в конце рабочего дня.

Восполнение водного дефицита при помощи соков опасно тем, что организм получает избыточное количество углеводов. В итоге вместо оздоровления организма мы получаем лишь ненужный жир и избыточный вес.

Недостаток воды приводит к целому ряду заболеваний. Скорее всего, вас удивит тот факт, что даже хронический алкоголизм развивается на фоне дефицита воды. Нашему организму требуется от шести до десяти стаканов чистой воды ежесуточно, принимать которую следует, придерживаясь несложного набора правил, из которых и сформирована универсальная диета на воде:

  • утро необходимо начинать со стакана воды, принятой натощак. Тем, кто подвержен запорам, необходимо выпивать полтора-два стакана. Это обеспечит запуск кишечника и настроит его на своевременное опорожнение  
  • по стакану воды необходимо принимать за 30 минут до еды и по истечении 2,5 часов после принятия пищи. Принятая вода до еды готовит пищеварительный тракт, что особенно важно для людей, страдающих дуоденитом, гастритом и другими расстройствами пищеварения. После еды вода необходима для завершения процесса пищеварения и устранения дефицита воды, вызванного перевариванием пищи   
  • во время выполнения связанной с физическими нагрузками работы или физических упражнений, пить воду необходимо, поскольку дефицит воды создаётся повышенным потоотделением и необходимо создать резерв воды на выделяемый пот.  

Некоторые из нас ругают детей за избыточное, на наш взгляд, потребление воды. Дети действительно пьют воду чаще нас, взрослых. Всё дело в том, что в молодом возрасте мы способны интуитивно улавливать сигналы организма, подаваемые им в случае дефицита воды.

Позже организм сообщает нам о дефиците воды более жёстко — болями в голове, желудке и суставах, которые мы заглушаем при помощи лекарств, тем самым замыкая круг наших болезней и недомоганий. А ведь на самом деле многих проблем можно избежать, придерживаясь самой простой диеты — диеты на минеральной воде. Единственное ограничение здесь всего лишь одно — это сама вода. Диета на воде принесёт отрицательный эффект, если это будет «очищенная» при помощи бытовых фильтров водопроводная вода. Живительную силу приносит лишь натуральная природная минеральная вода. Серьёзная проблема состоит в том, что зачастую в торговую сеть поступает под видом минеральной обычная вода из-под крана, разлитая, вдобавок, в условиях антисанитарии.

За качество своей воды мы отвечаем. Диета на воде «Ариана», воде добываемой из недр осетинских гор и бутилируемой на оснащенном новейшим оборудованием заводе, где человеческий фактор почти полностью исключён, действительно способна оздоровить организм и избавить его от опасного дефицита. Дефицита воды.

Вода
и здоровье

Диета на воде

Специализированных диет, основанных на употреблении воды, существует достаточно много. Та или иная диета на воде позволяет очистить организм и сбросить лишние килограммы. Диета на минеральной воде, прописанная врачом, способствует излечению даже самых «запущенных» гастритов, энтероколитов, панкреатитов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Однако лишь немногим известно, что наряду со специальными диетами, существует и универсальная диета с помощью воды, которая позволяет предотвратить целый ряд заболеваний или улучшить состояние организма, если они уже дают о себе знать.

Правильное употребление воды даёт почти полную гарантию того, что не произойдёт закупорка сосудов — едва ли не самое опасное следствие сердечно-сосудистых заболеваний.

art_13

Депрессия, самое распространённое в последние два года заболевание, начинается, как правило, с жизненных неурядиц и проблем. Но избавиться от неё без лекарств бывает достаточно трудно — организм перестаёт генерировать самостоятельно серотонин — нейротрансмиттер, благодаря которому в нашем головном мозге активизируются области, отвечающие за познавательный процесс, а его отсутствие в спинном мозге приводит к ухудшению двигательной функции и снижению тонуса мышц. Применение медикаментозных андидепрессантов, генерирующих воспроизводство серотонина, нередко имеет побочные эффекты. Вода же помогает организму естественным образом восполнять дефицит этого необходимого вещества.

Простая диета с помощью воды устраняет расстройство сна, поскольку генерирует воспроизводство регулятора сна мелатонина. Дефицит внимания также устраняется при помощи воды, а не дорогостоящих лекарств. Функционирование мозга улучшается, если он хорошо насыщен водой. Нехватка энергии также компенсируется при помощи воды.

Казалось бы, всё просто. Да и вода потребляется нами ежедневно, достаточно просто подсчитать, сколько стаканов чая, кофе, сока или лимонада выпивает ежедневно каждый из нас. Все эти напитки — на основе воды. Так почему же такие болезни все-таки настигают нас?

Всё дело в том, что наш организм нуждается именно в воде. В воде натуральной, без примесей хлора и других чужеродных для неё элементов.

Кофеин, содержащийся в напитках, обезвоживает организм. Кроме того, он угнетает производство мелатонина. Именно поэтому ничто лучше не способствует бессоннице, как чашечка хорошего кофе, принятая в конце рабочего дня.

Восполнение водного дефицита при помощи соков опасно тем, что организм получает избыточное количество углеводов. В итоге вместо оздоровления организма мы получаем лишь ненужный жир и избыточный вес.

Недостаток воды приводит к целому ряду заболеваний. Скорее всего, вас удивит тот факт, что даже хронический алкоголизм развивается на фоне дефицита воды. Нашему организму требуется от шести до десяти стаканов чистой воды ежесуточно, принимать которую следует, придерживаясь несложного набора правил, из которых и сформирована универсальная диета на воде:

  • утро необходимо начинать со стакана воды, принятой натощак. Тем, кто подвержен запорам, необходимо выпивать полтора-два стакана. Это обеспечит запуск кишечника и настроит его на своевременное опорожнение  
  • по стакану воды необходимо принимать за 30 минут до еды и по истечении 2,5 часов после принятия пищи. Принятая вода до еды готовит пищеварительный тракт, что особенно важно для людей, страдающих дуоденитом, гастритом и другими расстройствами пищеварения. После еды вода необходима для завершения процесса пищеварения и устранения дефицита воды, вызванного перевариванием пищи   
  • во время выполнения связанной с физическими нагрузками работы или физических упражнений, пить воду необходимо, поскольку дефицит воды создаётся повышенным потоотделением и необходимо создать резерв воды на выделяемый пот.  

Некоторые из нас ругают детей за избыточное, на наш взгляд, потребление воды. Дети действительно пьют воду чаще нас, взрослых. Всё дело в том, что в молодом возрасте мы способны интуитивно улавливать сигналы организма, подаваемые им в случае дефицита воды.

Позже организм сообщает нам о дефиците воды более жёстко — болями в голове, желудке и суставах, которые мы заглушаем при помощи лекарств, тем самым замыкая круг наших болезней и недомоганий. А ведь на самом деле многих проблем можно избежать, придерживаясь самой простой диеты — диеты на минеральной воде. Единственное ограничение здесь всего лишь одно — это сама вода. Диета на воде принесёт отрицательный эффект, если это будет «очищенная» при помощи бытовых фильтров водопроводная вода. Живительную силу приносит лишь натуральная природная минеральная вода. Серьёзная проблема состоит в том, что зачастую в торговую сеть поступает под видом минеральной обычная вода из-под крана, разлитая, вдобавок, в условиях антисанитарии.

За качество своей воды мы отвечаем. Диета на воде «Ариана», воде добываемой из недр осетинских гор и бутилируемой на оснащенном новейшим оборудованием заводе, где человеческий фактор почти полностью исключён, действительно способна оздоровить организм и избавить его от опасного дефицита. Дефицита воды.